ESSA SESSÃO AQUI É DESTRAVAR ISSO. ASSISTA O VÍDEO ABAIXO.
Assista e entenda por que você sente tanto... e mesmo assim não consegue avançar como gostaria.
Sessão terapêutica individual pra identificar o que está travando suas ações — por dentro e por fora — e reencontrar sua força emocional.
Uma conversa profunda, com técnica e escuta verdadeira pra liberar o que está te prendendo por dentro e te devolver direção, foco e liberdade para seguir mais forte.
Quero te escutar com presença real, pra eu e você entender o que está te acontecendo de verdade. Esse é um espaço só seu. Sem interrupções, sem julgamentos. Vamos identificar o que está pesando, o que você vem guardando sozinha, e o que precisa ser acolhido e reorganizado.
Vamos dar luz ao que está por trás dessa ansiedade, ou trava que você sente. Aqui, algumas fichas vão cair e você entende o que está te impedindo de fazer o que precisa e ser quem você realmente quer ser! Vamos descobrir os padrões que te puxam pra baixo e preparar técnicas especialmente p/ você.
Com tudo que trouxemos à tona, vamos acalmar o seu sistema e liberar o peso emocional que te sobrecarrega. Aqui, aplico técnicas específicas pra aliviar essa tensão e reorganizar o que hoje te paralisa por dentro. É o começo de uma nova leveza — pra você voltar a se movimentar com mais segurança, clareza e força.
Oi, eu sou a Ana Lira.
Especialista em escuta terapêutica e liberação emocional profunda.
O que eu faço?
Ajudo mulheres que se sentem sobrecarregadas, ansiosas, que se cobram demais — mas que, lá no fundo, sabem que ainda existe uma força viva dentro delas, querendo sair.
Elas só não sabem por onde começar.
Essa força não está perdida. Só está sufocada.
Criei essa sessão terapêutica porque eu já estive exatamente nesse lugar:
Com a mente acelerada.
Com o coração apertado.
Tentando dar conta de tudo, mas sentindo que algo me puxava pra trás.
E a verdade é:
Não é falta de esforço.
Não é falta de vontade.
É o excesso de coisas não ditas, não sentidas, não acolhidas.
Foi quando eu parei pra olhar pra isso com atenção, com escuta e com técnica… que comecei a me sentir mais leve, mais forte — mais eu.
É isso que quero te oferecer agora:
Um espaço seguro. De escuta profunda.
Um momento pra tirar do peito o que pesa, dar nome ao que confunde, e destravar o que você quer viver — com a leveza que você merece.
Talvez a ansiedade esteja falando mais alto.
Talvez você sinta que perdeu o ritmo, a clareza, a coragem que já teve um dia.
Talvez nem saiba explicar — só sente que não dá mais pra continuar assim.
Se for esse o caso…
Essa sessão é o seu próximo passo. E eu te espero do outro lado.
Tudo pensado pra sua total comodidade, privacidade e acolhimento: Atendimento online, no conforto da sua casa — com foco em te escutar com presença, aliviar o que está pesado por dentro, e te ajudar a reencontrar leveza, clareza e força emocional.